8 (800) 775-61-38

звонок по России бесплатный
пн-пт с 9 до 18 по МСК

Ваш баланс: 0 руб.

Набор "Жиросжигающий. Активный"

Главными правилами, в соответствии с которыми изготавливаются спортивные добавки для похудения, являются:

  • Количество потребляемых калорий не должно превышать суточные энергетические затраты организма.
  • Уменьшение или исключение из рациона простых углеводов.
  • Уменьшение или исключение из рациона ненужных жиров.
  • Добавление в рацион дополнительных источников белка спортивного питания.
  • Добавление в рацион дополнительных продуктов спортивного питания, способствующих похудению.

Похудение — процесс, требующий немалой выдержки от спортсмена. В период потери веса спортсмен испытывает большой стресс, ведь вынужден серьезно ограничивать себя в еде. Возможно проявление таких симптомов, как постоянное, частое или периодическое чувство голода, ненасытность, раздражительность, нервозность, умеренная неадекватность, плохое самочувствие, перенапряжение и перетренированность.

Чтобы избежать, или стараться избежать данных симптомов, а также получить максимальную результативность от действий спортсмена, целенаправленных на сгонку лишнего веса, одним из главных правил в этот период является добавление в свой рацион спортивного питания.

В зависимости от ряда факторов, общей массы тела существует несколько вариантов для сгонки лишнего веса, которые включают в себя комплексное применение продуктов спортивного питания.

3-й набор представляет собой вариант НАИБОЛЕЕ ПОЛНОГО, комплексного использования продуктов спортивного питания, имеет высокую эффективность для снижения массы тела.

01. Изолят сывороточного белка — самый эффективный белок после тренировки для похудения. Данный протеин получают методом микро-ультрафильтрации, он является высокоочищенной формой белка.

Изолят сывороточного белка относится к легко усваиваемым белкам с быстрой степенью расщепления, содержит максимальное количество аминокислот для строительства мышц и обеспечения процесса уменьшения жировой массы.

Рекомендуемое время приема, цели, задачи и дозировки изолята сывороточного белка для похудения:

  • С утра. Для торможения ночного катаболизма. Размер порции — 15…20 г.
  • Перед тренировкой, за 25—35 минут. Для поддержания положительного азотистого баланса, ускоренного восстановления мышечных волокон. Размер порции — 15…20 г.
  • После тренировки, через 15—25 минут. Для быстрого восстановления мышц. Размер порции — 20…30 г.
  • Перед сном, лучше в сочетании с медленными протеинами. Для формирования благоприятного ночного фона репродукции гормонов и восстановительных процессов. Размер порции — 10…15 г.

Дополнительное употребление изолята сывороточного белка для похудения:

  • В дни тренировки. Между основными приемами пищи. Для повышения суточного поступления белка. Размер порции — 10…15 г.
  • В дни без тренировки. Между основными приемами пищи. Для повышения суточного поступления белка. Размер порции 10…15 г.

02. Казеиновый белок — нерастворимая форма казеина, незаменимый протеин при похудении и сушке. В ночное время белок проходит через желудочно-кишечный тракт значительно дольше, постепенно усваивается и обеспечивает организм необходимыми аминокислотами в течение большого промежутка времени. Протеин имеет полное усвоение и не откладывается в форме жировых клеток.

Оптимальное время приема, цели, задачи и дозировки казеинового белка для похудения:

  • Перед сном. Для создания благоприятного ночного фона репродукции гормонов и восстановительных процессов. Размер порции — 15…20 г.

03. L-карнитин относится к заменимым аминокислотам, является витаминоподобным веществом. Одна из главных функций продукта — обеспечения процессов жиросжигания, снижения холестерина в организме.

При приеме продукта активизируется транспорт жирных кислот, которые с выделением энергии разрушаются.

Оптимальное время приема, цели, задачи и дозировки L-карнитина для похудения:

  • С утра, сразу после пробуждения. Для максимального процесса активности продукта. Размер порции — 0,5…2 г.
  • Перед тренировкой, за 20—30 минут. Для максимального процесса активности продукта. Размер порции — 0,5…2 г.

Дополнительное употребление L-карнитина для похудения:

  • В дни без тренировки. Между основными приемами пищи. Для дополнительного процесса активности продукта. Размер порции — 0,5…2 г.

04. Витамин B6 — один из самых важных витаминов при похудении. Он участвует в обмене веществ аминокислотами, из которых строятся белки, а также в снабжении нервных клеток глюкозой.

Ключевое значение витамин В6 имеет в углеводном и жировом обмене веществ, а также в улучшении усвоения белка, активизации работы иммунной системы, улучшении мышечной деятельности, нормализации водного баланса, снижении отеков, уменьшении усталости организма.

Оптимальное время приема, цели, задачи и дозировки витамина В6 для похудения:

  • С утра, сразу после пробуждения. Для максимального процесса активности продукта. Размер порции — 1…2 мг.
  • Перед тренировкой, за 20—30 минут. Для максимального процесса активности продукта. Размер порции — 1…2 мг.

Дополнительное употребление витамина В6 для похудения:

  • В дни тренировки. Между основными приемами пищи. Для повышения суточного поступления продукта. Размер порции — 1…2 мг.
  • В дни без тренировки. Между основными приемами пищи. Для повышения суточного поступления продукта. Размер порции — 1…2 мг.

05. Экстракт гуараны — натуральный источник кофеина. Он имеет горьковатый вкус и специфический запах.

Главные назначения продукта — уменьшение жировых отложений, увеличение энергии в организме, уменьшение аппетита, снижение утомляемости. Эффект от принятия экстракта гуараны сохраняется продолжительное время.

Оптимальное время приема, цели, задачи и дозировки экстракта гуараны для похудения:

  • С утра, сразу после пробуждения. Для максимального процесса активности продукта. Размер порции — 1…2 г.
  • Перед тренировкой, за 20—30 минут. Для максимального процесса активности продукта. Размер порции — 1…2 г.

Входящие в состав представленной добавки для похудения при занятии спортом компоненты характеризуются оптимальным содержанием белка и витаминов. Данный комплекс оказывает эффективное восстановительное воздействие, отлично нормализует энергетический баланс.

Вернуться ко всем жиросжигающим наборам



Возврат к списку


WATTN.RU

Добро пожаловать в интернет-магазин спортивного питания! Мы предлагаем широкий ассортимент качественных продуктов для питания спортсменов. Покупая спортпит в нашем Интернет-магазине, вы можете быть уверены в его качестве - ведь мы работаем только с крупными и проверенными производителями.

Подробнее о компании
    Что нового
  • 19.08.2015
    Wattn.ru регулярно заказывает специалистам исследования реализуемой продукции.
    Недавно был организован...
    Подробнее..
  • 13.05.2015
    В апреле Эдуард Гаврильченко занял сразу несколько призовых мест в разных турнирах Подробнее..