8 (800) 775-61-38

звонок по России бесплатный
пн-пт с 9 до 18 по МСК

Ваш баланс: 0 руб.

Упражнение: Сгибание на внутренний бицепс

Страницы: 1 2 3 4 5 ... 8 След.
Ответить
RSS
Упражнение: Сгибание на внутренний бицепс
 
Техника выполнения




Мышечная группа: бицепсы
Снаряд: гантели
Степень сложности: средняя

Последовательность выполнения:
Исходное положение (ИП): стоя, хват гантелей ладонями к себе, руки опущены, ноги на ширине плеч. Подбородок слегка приподнят, спина прямая.
  1. Разворачивая предплечья и кисти ладонями вверх, через стороны, согните руки, поднимая гантели до уровня плеча. Локти направлены в пол, гантели параллельны полу, ладони устремлены в потолок.
  2. В обратной последовательности вернитесь в ИП.
Опишите свое ощущение после выполнения данного упражнения! Нажмите кнопку "ответить".
 
Canadian Viagra For Sale Amoxicillin And Azithromycin Zithromax cialis Best Price For Otc Nexium Le Viagra Prix Kamagra Canada Vendita
 
Zithromax Skin Reaction viagra Generic Viagra Gel Tab Viagra Sildenafil Citrate Tablets Ajanta Pharma Limited Kamagra tadalafil cialis from india Viagra Online Free Amoxicillin Maroc Propecia Dolor Testicular
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 8 След.
Ответить
Читают тему (гостей: 2)
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить файлы
Отправить Отменить
 
WATTN.RU

Добро пожаловать в интернет-магазин спортивного питания! Мы предлагаем широкий ассортимент качественных продуктов для питания спортсменов. Покупая спортпит в нашем Интернет-магазине, вы можете быть уверены в его качестве - ведь мы работаем только с крупными и проверенными производителями.

Подробнее о компании
    Что нового
  • 19.08.2015
    Wattn.ru регулярно заказывает специалистам исследования реализуемой продукции.
    Недавно был организован...
    Подробнее..
  • 13.05.2015
    В апреле Эдуард Гаврильченко занял сразу несколько призовых мест в разных турнирах Подробнее..