8 (800) 775-61-38

звонок по России бесплатный
пн-пт с 9 до 18 по МСК

Ваш баланс: 0 руб.

Упражнение: Сгибание на бицепс с изогнутым грифом

Страницы: 1 2 3 4 5 ... 9 След.
Ответить
RSS
Упражнение: Сгибание на бицепс с изогнутым грифом
 
Техника выполнения



Мышечная группа: бицепсы
Снаряд: штанга с изогнутым грифом
Степень сложности: начальная

Последовательность выполнения:
Исходное положение (ИП): стоя, штанга в опущенных руках, хватом на ширине плеч, ладонями от себя. Спина прямая, ноги на ширине плеч.
  1. Согните руки, поднимая штангу вверх и приводя ее к плечам. Движения осуществляются непосредственно в локтевых суставах.
  2. Задержитесь на пару секунд в этой позиции.
  3. Разгибая руки, опустите штангу в ИП.
Опишите свое ощущение после выполнения данного упражнения! Нажмите кнопку "ответить".
 
Doxcycline Compared To Amoxicillin cialis 40 mg Buy Zyloprim Amoxil By Vbulletin Propecia Marcas
 
Priligy Vendita Italia Propecia Escuelas cialis 5 mg best price usa Cephalexin To Treat Hidradenitis Suppurativa Cyntra Viagara Radio Commercials Compro Viagra In Italia Ordering Diflucan Without A Prescription Cialis Acheter En Ligne propecia hk Priligy 30 Buy Vardenafil Uk Online Propranolol Melbourne Canada Z Pack cialis price Women'S Viagra Samples Viagra Duree Efficacite Rhinocort Aquano Prescription Propecia Come Funziona generic viagra Celebrex For Sale Online Cuanto Dura Priligy
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 9 След.
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить файлы
Отправить Отменить
 
WATTN.RU

Добро пожаловать в интернет-магазин спортивного питания! Мы предлагаем широкий ассортимент качественных продуктов для питания спортсменов. Покупая спортпит в нашем Интернет-магазине, вы можете быть уверены в его качестве - ведь мы работаем только с крупными и проверенными производителями.

Подробнее о компании
    Что нового
  • 19.08.2015
    Wattn.ru регулярно заказывает специалистам исследования реализуемой продукции.
    Недавно был организован...
    Подробнее..
  • 13.05.2015
    В апреле Эдуард Гаврильченко занял сразу несколько призовых мест в разных турнирах Подробнее..