8 (800) 775-61-38

звонок по России бесплатный
пн-пт с 9 до 18 по МСК

Ваш баланс: 0 руб.

Упражнение: Сгибание рук в нижнем блоке

Страницы: 1 2 3 4 5 ... 7 След.
Ответить
RSS
Упражнение: Сгибание рук в нижнем блоке
 
Техника выполнения




Мышечная группа: бицепсы
Снаряд: блочный тренажер
Степень сложности: начальная

Последовательность выполнения:
Исходное положение (ИП): закрепите трос в нижний шкив тренажера. Выберите необходимый вес. Встаньте перед тренажером. Ноги немного расставлены, руки опущены, хват рукояти на ширине плеч, ладонями вверх.
  1. Согните руки, приводя их к груди и натягивая трос. Движение осуществляется за счет работы бицепса и локтевого сустава. Локти направлены в пол, спина прямая.
  2. Зафиксируйте положение на пару секунд.
  3. Медленно, сохраняя напряженность в мышцах, разогните руки, возвращаясь в ИП.
Опишите свое ощущение после выполнения данного упражнения! Нажмите кнопку "ответить".
 
Viagra Pas Cher cialis for sale Pictures Of Amoxicillin Skin Rash Isotretinoin 20mg for sale Propecia Es No Voy A Salir Que Proscar Viagra Costo 2013 Isotretinoin find http://xbmeds.com Pastilla Cialis Que Es Where To Buy Lasix Online What Can You Treat With Amoxicillin Levitra A Vendre Buy Clomid Online Safely viagra Viagra Achat Gratuit Valtrex Order Online Pfizer Viagra Wiki viagra Buy Zithromax 1g Generico Cialis Viagra Combine Cephalexin And Darvocet El Cialis No Me Funciona orlistat 120mg Priligy Mas Barato Priligy Quanto Tempo Prima Amoxil No Rx Cialis In Hamburg Prescription Order Propecia 100mg Lasix viagra Impetigo Amoxicillin
 
Levitra Listino In Farmacia Amoxil Enceinte propecia infarto Acheter Tadalis Sx Cialis Forum Cialis Pharmacy Propecia Side Effects Temporary Purchasing Discount Zentel In Internet With Free Shipping Regrow Eyebrows Propecia Acheter Amoxicillin Pilule Nist Prescrire cialis 5mg best price Kamagra Billig Online Cialis 5mg Preise Osterreich Stendra Avanafil Discount Cialis Pharmacie Pas Cher prix viagra pfizer pharmacie en merignac Discount Levitra On Line Viagra Pfizer Presentacion Viagra En Ligne Belgique Farmaco Viagra Generico Amoxicillin And Pseudoephedrine For Sinusitis viagra Propecia Hipoacusia Cialis Und Aspirin Levitra Orosolubile Prezzo In Farmacia Viagra Canada Drugs Levitra Wikipedia Amoxicillin With Acetylsalicylic Acid Buy cialis for sale Levitra Fa Bene Al Cuore Certified India Pharmacy Vente Propecia Generique
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 7 След.
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить файлы
Отправить Отменить
 
WATTN.RU

Добро пожаловать в интернет-магазин спортивного питания! Мы предлагаем широкий ассортимент качественных продуктов для питания спортсменов. Покупая спортпит в нашем Интернет-магазине, вы можете быть уверены в его качестве - ведь мы работаем только с крупными и проверенными производителями.

Подробнее о компании
    Что нового
  • 19.08.2015
    Wattn.ru регулярно заказывает специалистам исследования реализуемой продукции.
    Недавно был организован...
    Подробнее..
  • 13.05.2015
    В апреле Эдуард Гаврильченко занял сразу несколько призовых мест в разных турнирах Подробнее..