L-ARGININE / L-Аргинин от Watt Nutrition

L-ARGININE / L-Аргинин - это условно незаменимая аминокислота, потому что он может синтезироваться в организме человека. Однако организм не может произвести достаточное количество аргинина, и некоторое его количество должно поступать с пищей или со спортивным питанием. После 35 лет организм начинает вырабатывать меньшее количество этой кислоты. Кроме того, в условиях стресса или во время болезни необходимость в этом веществе возрастает, поэтому в таких случаях целесообразно рассмотреть возможность получения этой важной для здоровья аминокислоты посредством добавок. Аргинин оказывает сосудорасширяющее действие, при котором улучшается поступление кислорода и питательных веществ в мышцы. Способность аргинина очищать организм от шлаков, накопившихся в организме в результате белкового обмена, делает его необычайно полезной добавкой. В результате его воздействия улучшается питание мышц, ускоряется их восстановление, снижается артериальное давление. Недостаток Аргинина ведет к развитию различных патологических процессов. Эта аминокислота служит строительным материалом для всех наших органов. Для девушек аргинин является незаменимой добавкой при ПМС: он улучшает настроение, повышает работоспособность и помогает выйти из депрессии. Помимо указанных выше полезных свойств, эта добавка также повышает иммунитет, способствует быстрому заживлению ран, выводит с мочой продукты распада. Его принимают на ночь для более глубокого сна и активации гормона роста. Он способствует восстановлению эректильной функции.

Состав:

Вкус Натуральный : порошок чистого L-Аргинина.

БЖУ и энергетическая ценность:

Содержание веществ:

В какое время употреблять?

В дни тренировки:

- 3-6 гр. за 30-40 минут до тренировки.

Возможен дополнительный приём:

- 3 гр. после тренировки.

- 3 гр. перед сном.

В дни без тренировок:

- по 3 гр. , 3 раза в день (утром, в обед и перед сном), между основными приёмами пищи.

Как употреблять?

Добавить 3-6 гр. (половина мерной ложки или 1 мерная ложка , без горки), в стакан или шейкер с 200-300 мл. воды или сока, тщательно перемешать.

Дополнительная информация:

Начинать приём Аргинина следует с меньших доз - 3 гр. (половина мерной ложки) за один раз, постепенно увеличивая её до 6 гр. (1 мерная ложка без горки). Суточная норма у атлетов может доходить до 15-18 гр. в сутки. Средние же нормы приёма аминокислоты могут составлять от 3 гр. до 10 гр. в сутки. Приём более 10 гр. за 1 раз может привести к тошноте, расстройству желудка. При данных симптомах следует снизить разовую порцию , до уровня при котором нет никакого дискомфорта. Применяют также принцип расчета количества в соответствии с массой тела, из расчета 115 мг продукта на килограмм веса.

Предупреждение:

Данный продукт не является полноценной заменой обычному питанию.

Информация для Аллергиков:

При наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения аргинина:

Закрытую  или вскрытую упаковку (предварительно плотно закрыв, либо пересыпав в герметичную тару), следует хранить в сухом прохладном  месте при температуре не выше 30 °C, избегая попадания прямых солнечных лучей.