Порошок чистого Мальтодекстрина .
В тренировочные дни употреблять 2 раза :
- 40-60* гр. за 30-40 минут до тренировки,
- 40-60* гр. сразу после тренировки.
В нетренировочные дни : утром и во второй половине дня по 40-60* гр.
Дополнительное употребление Мальтодекстрина для набора массы:
Для набора массы лучше пить каждый день , между приёмами пищи по 40-60* гр.
*Взята средняя норма, при необходимости её можно уменьшить или увеличить.
- налить в шейкер 300-350 мл. воды комнатной температуры,
- добавить 40-60* гр. продукта ( 4-6 мерных ложек по 10 гр. каждая) ,
- тщательно взболтать, продукт готов к употреблению.
*Взята средняя норма, при необходимости её можно уменьшить или увеличить.
Суточная потребность в углеводах зависит от особенностей питания спортсмена. Для её определения необходимо узнать точны вес тела, умножить на 4-7 . Полученное число, равняется суточной потребности в углеводах (в граммах). Из него вычитается количество углеводов, которое поступает в организм с едой . Дефицит и должен перекрываться с помощью Изомальтулозы.
Данный продукт не является полноценной заменой обычному питанию.
Из-за своего крайне высокого гликемического индекса (105-135) мальтодекстрин быстро повышает уровень сахара в крови, что может причинить вред организму диабетика, а также может провоцировать набор лишнего веса.
Продукт содержит Глюкозу.
При наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.
Закрытую или вскрытую упаковку (предварительно плотно закрыв, либо пересыпав в герметичную тару), следует хранить в сухом прохладном месте при температуре не выше 30 °C, избегая попадания прямых солнечных лучей.